免疫力を強力に上げるエキナセアで、風邪・インフルエンザの予防、回復を強力にサポート。



photo credit: Peter Rosbjerg via photopin cc

風邪などの際の発熱は
自己の免疫システムによる
身体の防御反応です。

風邪のウイルスに効く薬はありませんので
最終的には自分の治癒力を
高めることが早い回復につながります。

インフルエンザは特効薬がありますので
早く医師に処方をしてもらうことが大切です。


いずれにしても早めにお医者さんにかかることは
大切ですが
自身の免疫力を強力にアップすることで
予防や早い回復につながります。

今日はそんな免疫アップに役立つ
ハーブをご紹介します。



◇エキナセア(ムラサキバレンギク)


エキナセアはもともとは北アメリカの原住民たちの間で
伝統的に使われてきたハーブで
「インディアンのハーブ」と言われます。

紫色の花を咲かせるキク科のハーブです。


抗ウイルス作用や抗菌作用、に優れたハーブです。
抗アレルギー効果もありカモミールジャーマンなどと
同じく、花粉症などにも効果があると言われます。



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◇強力な免疫強化作用


エキナセアの最大の特徴は
その強力な免疫賦活(強化)作用
自身の免疫システムの働きをたかめ

体内に入ったウイルス、細菌の活動を抑えます。


免疫力の向上によりウイルスや細菌の
活動を抑えるということで

風邪やインフルエンザの予防から
かかってしまったときの回復のサポートに活躍します。


◇二次感染の予防にも

そして怖い二次感染の予防にも
効果が期待できます。


風邪やインフルエンザは予防もちろんですが、
などのあとの回復期は
非常に免疫力が弱って、他の細菌などを
もらいやすい状況です。

ぜひ上手くエキナセアを活用したいものです。

その他、膀胱炎などにも
効果があると医学界でも注目をされています



◇ハーブティで


現在、エキナセアを取り入れるには
ハーブティーがメインです。

大量に飲むと吐き気や下痢をもよおす場合が
あると言われますので
飲みすぎには注意して下さい。

免疫強化のためにぜひ
一日に数杯、続けて見て下さい。



SHUJI OKUYAMA


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